頚椎椎間板ヘルニアはだれでもなる？

頚椎椎間板ヘルニアであるという風に診断されたとします。この時病院ではどのような治療法が行われるのでしょうか？

温熱療法

頚椎椎間板ヘルニアにかかっている人に対してさまざまなリハビリのメニューが課される場合もあります。その中の一つに温熱療法というものがあります。温熱療法とは、身体を温めることによって血行を促進させます。血行を促進させることによって、筋肉の緊張がなくなっていき、痛みを発生させる物質を取り除くことができるようになります。また筋肉も弛緩することによって、身体の動きをよくすることもできます。

牽引療法

頚椎椎間板ヘルニアの治療方法として、首をけん引するという方法もあります。首のけん引をしばらく行い、その後休憩をします。これを1セットとして繰り返し実施していきます。牽引を繰り返すことによって筋肉に起きている痛みや頚椎の圧迫を伸ばすことができ、痛みやしびれの症状を緩和することができるようになります。

ストレッチ

頚椎椎間板ヘルニアのリハビリとして、ストレッチ運動を推奨されることもあります。ストレッチ運動には、首をのばしたり回転させたり、いろいろな方向に動かすストレッチのメニューがあります。通常各メニューを20秒程度行っていきます。それを一回のストレッチで5回ずつ行っていき、1日3回を目標で実施していきます。しかし痛みがあれば中断をして様子を見ます。